格斗是以克敌制胜为目的，以技击动作为重要内容，以搏击和套路为基本形式的一项体育运动。由于它能全面锻炼身体、增强体质，培养警察坚忍不拔、勇敢顽强的战斗作风，以及它在新时期公安事业发展中所起的作用，因而成为各警种必不可少的训练内容，深受广大军警所喜爱。因此，警察格斗教学也逐渐走向系统化、程序化、科学化。怎样才能使警察格斗实战能力水平更上一个层次以适应现代公安工作的需要，是我们格斗教学目前亟待解决的一个新课题。

　　一、警察格斗教学的现状

　　目前警察格斗教学以套路和搏击为教学内容。公安院校学生一入校就练“格斗拳”“擒敌拳”“捕伏拳”，学完后学生也不知其技击的目的与攻防含义，而且一练就是半年，这些虽能起到锻炼身体的作用，可在打击和抓捕罪犯中却起不到应有的威力。

　　搏击教学以拳击散打和擒敌格斗为主要内容，由于护具和场地的限制和学生安全防范事故的纪律的要求，散打训练与比赛变成了动作量化的打靶测验。擒拿也仅仅是单纯的几个早已假设好的动作，而且学生学完后就没新鲜感了，没多久就忘了，一到关键时刻就不知道用了。因此警察格斗教学应以实战搏击为核心，教师应围绕“技击”来教授学生。

　　二、警察格斗教学训练的改革

　　1、警察格斗课应突出实战性训练

　　格斗是以各种技击动作组成的克敌制胜为目的的对抗性技能，警察在与凶狠的罪犯展开的是“你死我活”的战斗，因此格斗的特点应强调“稳、准、狠”一招制敌。可目前由于社会的发展警用武器设备也越来越精良，导致警察对枪的依赖性越来越强，对格斗的这种近体对抗方式已不再重视，公安院校的格斗教学渐渐的丢掉了实战性，课时安排也没突出警体的重要性，而只是把擒拿格斗课当成一种锻炼身体的手段。警用武器虽是公安工作不可缺少的装备，但最终代替不了人的短兵相接的格斗技能，抓捕犯人有时还要与犯人格斗，且有各种法律的约束，枪有时根本起不到应有的作用。当今很多国家的警察很注意格斗的实战性训练。进行格斗实战性训练有很多好处，因为它是一种提高身体素质、强化体魄的运动，它可以增强警察对敌搏斗中的信心，掌握进攻与自卫格斗技术。特别是以一对多敌时，它是一种有效的武器。因此把格斗技术称为警察的第二生命更为合适，突出格斗的实战训练有着重要的现实意义。

　　2、增强警察格斗的实战性训练的内容

　　在格斗技术教学上，应以散打、擒拿、自由搏击为核心；以体能与专项基础训练为基础，要突出警察格斗的特点，突出自己的绝招。根据自身的条件，练几绝招并逐渐在格斗与抓捕训练中总结、提高以达到一招制敌，快速制敌的能力。

　　三、强化战术能力

　　1、战术指导思想

　　战术指导思想是制定战术具体行动的依据和准则。它是整个战术内容的核心，采取的战术是否能战胜敌人关键是取决于战术指导思想的正确与否。警察在与敌格斗中的指导思想是“快、准、狠、稳”，以“拿”为主，“拿”“打”结合，以生擒为目的，同时也有置敌于死的因素。敢于攻击要害部位，实施一招制敌。同时，要运用技术，并且要善于因地制敌，随情用兵。以巧制胜，从心理上要稳而不乱。不打无把握之仗，确保安全的前提下实施方案，尤其是在解救人质案件中更是如此。

　　2、战术意识

　　战术意识是指警察在与犯罪嫌疑人格斗中，在复杂、多变、困难的环境下能及时准确地观察突发情况，随机应变迅速而又准确地决定自己的行动方案。

　　从心理学上讲，战术的意识是“战术思维”的一种表现。所以说战术意识在很大程度上是一种心理活动在战术上的反映。

　　战术的实质就在于使警察在格斗中依据罪犯千变万化的情况运用掌握的格斗知识，技能最有力地发挥自己的身体和技术潜力去战胜敌人。因此，作为警察必须具有较高的战术意识。没有较高的战术意识就无法与罪犯周旋，无法控制罪犯；无法更好地打击罪犯，战胜罪犯。

　　四、加强心理素质训练

　　心理素质是公安民警在与敌格斗时应具备的静变的心理品质，是公安民警在格斗中心理变化的基础特征。它是技术、战术、身体能力发挥的基础。其支配着它的素质，同时又受其他素质的制约，心理素质的好坏，直接影响着其它素质的正常发挥。良好的心理素质是经过长期的培养、训练形成的。

　　1、心理素质训练的目的是消除警察畏惧、急噪盲目等情绪。坚强的意志品质和良好的格斗心态是擒拿格斗技术充分发挥的保障。心理素质不是一朝一夕的事，它需要长期学习和摸索并加上实战经验的积累，同时对自身格斗能力的正确认识和对对手的准确评估也是一个重要因素。

　　2．心理素质训练的内容有：观察能力训练、思维应变能力训练、想象能力训练、综合评估能力和控制情绪的能力训练等。

　　3、心理训练的基础方式有：（1）喂手练习；指陪练者在进行擒拿动作训练或格斗训练时，将自己身体的某一部位，主动喂给习者进行训练的一种方法，使练习者树立信心。（2）假想性练习；是指警察假想执法战斗的环境，犯罪嫌疑人用某种进攻式反击方法，警察自己根据情况迅速做出相应的防守反击或进攻动作的练习方法。（3）不接触的攻防训练；是指两人相隔适当的距离进行相互攻防，做到动作不接触对方或点到为止的练习方式。（4）多进行格斗的实战性比赛练习。

　　五、小结

　　总之，增强警察格斗实战性训练，强化战术能力和加强心理素质训练是我们警察格斗教学应具备的教学内容。只有这样才能提高警察的实战能力。只要我们不断地摸索总结和改革创新，就会找到更多合理有效的教学方法来提高格斗的教学质量，使公安民警和广大群众多一份安定。

　　参考文献

　　〔1〕公安部教育局. 警察体育教程.〔M〕.群众出版社，2000

　　〔2〕韩太日.警察格斗教学中观察力训练初探. 〔A〕.全国第四界警察体育站文集，1999

　　〔3〕孙明山.实战基础训练教程. 〔M〕.北京中国公安大学出版社，2003

　　〔4〕张兵.擒敌技术教程. 〔M〕.北京中国公安大学出版社，2002，（7）

　　作者简介：

　　杨  方（1975 ～ ）男，湖南公安高等专科学校警体部  讲师

　　朱强民 （1958～）男 、湖南公安高等专科学校 警体部 副教授  一级警督、从事警察体育、擒拿格斗、普通体育的教学和研究。